おしゃべりカウンター

【#元気が出るスタミナごはん】 たまごごはんとみそ汁と漬物です やっぱり、すごい美味しく元気がでます

【#元気が出るスタミナごはん】 アマノフーズの『カレー2種セット』は、小腹空いた時の腹ごしらえに鉄板です！

やっぱりお味噌汁とごはん！

【#元気が出るスタミナごはん】 わたしの元気の出るスタミナごはんは麻婆豆腐！！ 辛くておいしいので元気になります☺︎

【#元気が出るスタミナごはん】 日本人と言ったらやっぱり味噌汁とごはんと焼き魚🐟 若い頃はあまりそう思いませんでしたが 歳を重ねるごとにやはり和食が一番元気になりますね♪

【#元気が出るスタミナごはん】 塩麹で作る鶏のから揚げ♡

我が家はとにかくにんにく！肉！って感じです 夏バテかな？とおもったらにんにくだれでお肉をいただきます【#元気が出るスタミナごはん】

【#元気が出るスタミナごはん】豚肉料理で元気になります！元気が出ないなと思ったら、豚肉買って塩胡椒で焼いてご飯と食べてます🍚 他にも豚カツ、トンテキetc...

すりおろしにんにく入り醤油で和えた海鮮丼！ 【#元気が出るスタミナごはん】

【#元気が出るスタミナごはん】夫婦でうなぎが大好きです。お供にはもちろんアマノのお味噌汁。かごにいつも１０種くらいをストックしているのでそのときに好きなものを選びます。野菜系だと栄養もアップ。

【#元気が出るスタミナごはん】 我が家はスタミナと言えばお肉ですね〜 野菜炒めにたっぷり目の牛肉で焼き肉のタレで味付けしてコチュジャンを足すと食欲がアップしてごはんがの進みます この間はアマノフーズの冷や汁と一緒にいただきました とてもおいしかったです

【#元気が出るスタミナごはん】 鳥しゃぶです。ササミを薄めのそぎ切りにして片栗粉をまぶしてさっと茹でます。きゅうりや素麺の上に胡麻だれと共に

【#元気が出るスタミナごはん】 ズバリ‼️鶏団子鍋です。 鶏ミンチに生姜、にんにくをたっぷり入れて後は、冷蔵庫の中にある野菜を何でも入れて白だしを入れれば出来上がり。やさしい味でこころもホッコリ☺️

やっぱりカレーが食欲なくても食べられる【#元気が出るスタミナごはん】

【#元気が出るスタミナごはん】 我が家のスタミナごはんは、1. 鰻、2.トンカツ、3.焼き肉です。買いに出る余裕のない時に、「丼の具」シリーズは便利です。

【#元気が出るスタミナごはん】 エスニック系やスパイスをつかったお料理もおススメです☆ 我が家ではスパイスカレーやタコス、タコライスにビビン麺など、多国籍なメニューで元気つけてます☆ グリーンカレーやキーマカレーのフリーズドライが出るといいな☆

【#元気が出るスタミナごはん】

６種のスパイスを使ったキーマカレー 具には、合挽き肉、カットトマト缶、玉葱、人参、セロリ、茄子、大根。 全部みじん切りにして、炒めるだけ。 みじん切りはチョッパーで簡単にできるし、クラーで冷えた体も、夏バテ気味の体調も、スパイスでほっこり温まります。 【#元気が出るスタミナごはん】

【#元気が出るスタミナごはん】 ありきたりだけど、白いご飯に「納豆」と「子持ちめかぶ」をトッピングして、アマノさんの味噌汁を添えて朝食を頂くと、元気がでます♪

【#元気が出るスタミナごはん】 大好きなかぼちゃのサラダです。かぼちゃは油と相性がいいです。素揚げして、いろんな野菜と一緒にマヨネーズで和えます。柔らかくなったかぼちゃが、すこし崩れて、いろんな野菜をいい感じにまとめてくれるので食べやすくなります。ほんのり甘くて、暑くて食欲がない日ももモリモリ食べれる、私のスタミナごはんです。

【#元気が出るスタミナごはん】 やっぱり白ご飯に納豆！