おしゃべりカウンター

【#元気が出るスタミナごはん】 やっぱり白ご飯に納豆！

【#元気が出るスタミナごはん】 大好きなかぼちゃのサラダです。かぼちゃは油と相性がいいです。素揚げして、いろんな野菜と一緒にマヨネーズで和えます。柔らかくなったかぼちゃが、すこし崩れて、いろんな野菜をいい感じにまとめてくれるので食べやすくなります。ほんのり甘くて、暑くて食欲がない日ももモリモリ食べれる、私のスタミナごはんです。

【#元気が出るスタミナごはん】 ありきたりだけど、白いご飯に「納豆」と「子持ちめかぶ」をトッピングして、アマノさんの味噌汁を添えて朝食を頂くと、元気がでます♪

６種のスパイスを使ったキーマカレー 具には、合挽き肉、カットトマト缶、玉葱、人参、セロリ、茄子、大根。 全部みじん切りにして、炒めるだけ。 みじん切りはチョッパーで簡単にできるし、クラーで冷えた体も、夏バテ気味の体調も、スパイスでほっこり温まります。 【#元気が出るスタミナごはん】

【#元気が出るスタミナごはん】 たまごごはんとみそ汁と漬物です やっぱり、すごい美味しく元気がでます

【#元気が出るスタミナごはん】ネバネバ野菜と納豆のっけごはん

【#元気が出るスタミナごはん】うなぎですね！ これにアマノのおみそ汁を一緒に♪

【#元気が出るスタミナごはん】 冷や汁！

【#元気が出るスタミナごはん】 ズバリお肉ですねぇ 焼肉は疲れた時に食べると復活できます

【#元気が出るスタミナごはん】 単純に卵掛けごはんとみそ汁です。食欲ない時でも食べれます。

【#元気が出るスタミナごはん】 やっぱりうなぎ 買ってきたうなぎをぬるま湯で洗いぬめりを取り、フライパンに乗せて、お酒を少々かけて蒸し焼きにすると、ふっくら焼きたてのうなぎに戻ります。 ご飯の上に乗せて鰻重！ アマノフーズさんの茄子のお味噌汁と一緒に！ 最高！

【#元気が出るスタミナごはん】 甘辛く焼いた肉(豚、牛、鶏どれでも！)を白米に乗せ白髪ネギや七味をトッピングした丼と、温かいお味噌汁に元気をもらっています！

アマノフーズのにゅうめんです。 偏食がちな子供達は、これなら喜んで食べます。 朝食、体調が悪い時、夜食、おやつと色んな出番があり助かります。 【#元気が出るスタミナごはん】

【#元気が出るスタミナごはん】 吉龍軒の『石焼麻婆豆腐』❤️ 焼き肉と迷ったけど、最終的にはこれです。

【#元気が出るスタミナごはん】 やっぱり麻婆茄子かな

【#元気が出るスタミナごはん】お肉を食べる！焼肉やしょうが焼きなど、お肉を食べると元気が出ますね💪

【#元気が出るスタミナごはん】夏はクーラーのきいた事務所にいるので、お昼ぐらいは温かいものを食べるようにしています。 ご飯の上に鶏や豚の炒め物を乗せて、お味噌汁を添えれば午後からも頑張れる気がします。

【#元気が出るスタミナごはん】 我が家の夏のスタミナメニューはうなぎです！土用の丑の日に必ず食べてます♪

【#元気が出るスタミナごはん】 夏はやはり麻婆茄子です！

【#元気が出るスタミナごはん】 私のスタミナごはんは、唐揚げです！

【#元気が出るスタミナごはん】 やっぱりお肉なので、焼肉丼 豚肉とピーマンとかのお野菜を焼肉のタレで炒めたものをごはんにドン。

【#元気が出るスタミナごはん】 海外在住です。外国人の夫はナスの味噌汁が好きです。海外だとナスは硬いのでフリーズドライ味噌汁を大量に帰国時に購入し、頻繁に食べてます。 帰国時にスーパーでも沢山の種類のアマノフーズ味噌汁を購入し、楽しんでいます。海外で日本のように野菜の種類がないので、、、、

【#元気が出るスタミナごはん】 アマノフーズの『カレー2種セット』は、小腹空いた時の腹ごしらえに鉄板です！

すりおろしにんにく入り醤油で和えた海鮮丼！ 【#元気が出るスタミナごはん】

【#元気が出るスタミナごはん】 エスニック系やスパイスをつかったお料理もおススメです☆ 我が家ではスパイスカレーやタコス、タコライスにビビン麺など、多国籍なメニューで元気つけてます☆ グリーンカレーやキーマカレーのフリーズドライが出るといいな☆